女人经期

让女性摆脱痛经的5款保健茶【西甲下&#2788

2020-10-13 03:36

让女性摆脱痛经的5款保健茶

1、红花茶:调经解热红花茶具备活血西甲下注 | 西甲联赛下注六经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有显著效果,是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶配上,具备很好的功效,但是红花茶对于孕妇来说是不应饮用的。【红花茶的泡法】将红花干品放进杯或壶中,冲进热水,垫上盖子捏冷水5分钟左右才可。饮用红花茶时,可以根据个人口味调到蜂蜜,也可以重新加入一两个腊山楂片来非常丰富口味,同时也强化了六经的效用。2、月季花茶:活血调经,清领月经不调月季花茶主治妇女肝气不托、气血紊乱、经脉瘀压通畅,以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、腹泻等症。月季花又名“月月红”,月季花开花的特点与女性月经的生理周期相近,所以月季花是女性调理月经的良药,有调经活血、减轻腹痛的功能。【月季花茶的泡法】将月季花干品或新鲜月季花15g放进杯中,重新加入热水,捏冷水3分钟左右才可饮用。值得注意的是,月季花茶口感酸甜、微酸,可以必要重新加入蜂蜜或冰糖调味。3、玫瑰花茶:减轻月经不调玫瑰花合适大多女性,因具备淡淡的清香味,冲泡方法非常简单,深得众多女性的青睐。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的焦躁,喝点玫瑰花茶可以起着调节作用。专家建议可常常服用玫瑰花茶,因玫瑰花有活血散瘀的起到,但经期一般不要服用,不会使经期剧痛过多。【玫瑰花茶的泡法】将玫瑰花放进水壶中,然后放入适度的白开水,垫上盖子,惯性5~8分钟。

让女性摆脱痛经的5款保健茶

随后放入杯子,才可品尝清香的玫瑰花茶。4、荷花茶:活血止痛,调节月经量多荷花茶具备清热解毒祛湿、活血止痛的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等,可饮用此茶展开调节。【荷花茶的泡法】将潮湿莲花放进杯中,沖进热水砖墙洗净5-7分钟才可饮用。5、芙蓉莲蓬护血茶:护血中医指出,芙蓉花性平味辛,有清热解毒、凉血、止痛、消肿、摄入之功;莲蓬性温,味苦、棒棒堂,不具消炎、止痛、调经去滑的功效。二者通饮能显著增加经量,减轻呼吸困难。喝芙蓉莲蓬护血茶可以提高女性月经量多、面色苍白、气短哑言、四肢力弱、气喘等症,让你花容不失色!【芙蓉莲蓬护血茶的泡法】所取木芙蓉花上、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花上、莲蓬煮沸煎汤,去渣所取汁,重新加入冰糖,代茶频饮。